Um semanário da preparação de uma atleta amadora que participará da primeira corrida de sua vida, bem como o incentivo para uma melhor qualidade de vida. É essa a proposta que o Rota Saudável, da Rádio Estadão, vem apresentando desde maio. Aulus Sellmer, preparador físico e colunista da emissora, preparou programa especial para Catarini Rueda Pinto, publicitária de 31 anos, atleta amadora que participará da terceira etapa da corrida “Circuito das Estações da Caixa”, dia 13 de setembro, em São Paulo. Catarini sempre gostou e praticou algum tipo de esporte como forma de lazer, mas nunca participou de uma corrida. O convite para ser a personagem de um semanário na rádio que a acompanharia da preparação até a corrida gerou dúvida: “Fiquei receosa, mas o desafio mexeu comigo e resolvi aceitar. Sabia que seria uma mudança radical de rotina e um compromisso que eu não poderia desistir no meio”, lembra. Tudo começou com um check up médico, passando por mudança de sua rotina diária, treiname